다이어트팁 3

다이어트 약으로 시작해서 성공으로 이끈 나의 방법

나의 의지박약으로 시작된 다이어트 저는 다이어트를 시작하기 전, 저는 제 의지가 정말 약하다는 걸 깨달았어요. 매번 다이어트를 결심하지만 항상 중간에 포기하곤 했죠. 그리고 무엇보다도 식욕이 너무 넘쳤어요. 다이어트를 할 때마다 음식 생각에 자꾸만 흔들리게 되더라고요. 이 문제들을 해결하기 위해 여러 방법을 찾아봤지만, 만족스러운 결과를 얻기 힘들었어요. 넘치는 식욕과의 싸움 식욕이 넘쳐서 다이어트를 하기가 정말 어려웠어요. 배가 고프지 않아도 뭔가를 계속 먹고 싶어지는 거 있죠? 그러다 보니 체중 감량은커녕 오히려 체중이 늘어나는 악순환이 반복되었어요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 식욕을 억제할 수 있는 방법을 찾기 시작했어요.그러던 중에 만난 바로 이 약!그러던 중 자연과한의원의 지방사약 다이어트 약을..

해봤다 2024.08.09

여름과일종류 정말 다양해! 그리고 다이어트한약은 나에게 딱 하나뿐이야

여러분, 안녕하세요! 요즘 날씨가 정말 덥죠? 이런 날씨에는 시원한 과일이 땡기는데, 오늘은 다이어트에도 도움이 되는 여름과일에 대해 알아볼게요. 그리고 다이어트한약 '지방사약'을 함께 활용하는 방법도 살짝 공유해드릴게요. 자연과한의원에서 상담받고 정말 도움됐거든요. 그럼, 시작해볼까요?  1. 수박: 수분 보충과 포만감까지! 여름 대표 과일 하면 수박이죠. 수분이 많아서 더위에 지친 몸에 수분 보충이 되니까 좋구요. 또, 포만감이 있어 과식 방지에도 도움된답니다. 다만, 당분이 좀 있어서 과다 섭취는 피하는 게 좋아요. 2. 참외: 낮은 칼로리, 높은 영양소! 참외도 여름과일로 인기 많은데, 칼로리가 낮아 다이어트에 딱이에요. 비타민 C도 풍부해서 피부 미용에도 좋고요. 하지만 저도 가끔 참외를 너무 ..

해봤다 2024.07.29

웨딩드레스 입기 전, 다이어트보조제로 한번 더 점검.

안녕하세요? 결혼 준비에 한창이신 분들 많으시죠? 그 중에서도 웨딩드레스 선택은 정말,,,,, 중요한 부분이잖아요! 예비 신부들, 웨딩드레스 예쁘게 입고 싶은 마음,,,,, 다들 아시잖아요. 샵부터 라인이랑 디자인,,, 너무 많은 선택지가 있어서 고르기가 어렵다고 느끼실 수도 있어요. 하지만 조금만 팁을 알면 그렇게 어렵지 않답니다! 그리고 제가 직접 경험한 다이어트한약에 대해 소개해 드릴게요!  웨딩드레스, 어떤 스타일을 선택할까? 웨딩드레스 스타일은 정말 다양해요... A라인, 볼가운, 머메이드 스타일까지...! 자신의 몸매와 잘 어울리는 스타일을 선택하는 건 정말 중요해요. 예를 들어, 키가 크고 날씬하신 분들은 머메이드 스타일이 잘 어울리고,,,, 풍성한 볼가운은 화려한 결..

해봤다 2024.04.24